오늘 이야기는 ~
백년초 효능
어디에 좋은지 궁금하시죠?
내용으로 말씀 드릴께요.
내일은 기온이 더
떨어진다고 하니 걱정이네요.ㅠ
환절기 건강 잘 챙기고 계시죠?
일교차가 큰 요즘
벌써부터 감기에 몸살까지~
각종 환절기질환으로
고생하는 분들이 많은데요.
체내 면역력이 떨어져 식욕부진,체력저하로
세균,바이러스 감염이 쉬워진 탓입니다.
오늘 포스팅은
백년초 효능 어디에 좋은지 궁금하시죠?
주제로 이야기 해볼께요.
백년초 효능 ?
칼슘,식이섬유,플라보노이드,비타민C,
안토시아닌,폴리페놀 등 성분이 풍부하여
강력한 항산화효과가 탁월합니다.
이는 항염,항암작용이 뛰어나
각종 성인병,암예방에 도움을 줍니다.
또한 혈액순환을 원활히하여
면역력을 높여주어 환절기질환에
효능이 있습니다.
백년초 효능 어디에 좋은지 궁금하시죠?
이야기를 자세히 정리해볼께요.
1.호흡기질환 개선
안토시아닌,플라보노이드,비타민C,
폴리페놀 등 성분은 강력한 항산화효과가
있어 항염작용에 도움을 줍니다.
이는 환절기,호흡기질병의
염증질환에 그 효능이 있습니다.
또한 감기로 인한 증상(기침,가래,천식,코막힘,
편도염,기관지염,두통,오환 등)에 효과가 있습니다.
2.피부미용 개선
다량의 비타민C 성분은
오렌지,매실,감귤,키위에 비해 월등히
풍부하여 면역력을 높이는데 도움을 줍니다.
특히 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고
혈액속 노폐물을 제거하여
피부재생,주름개선,색소침착,알레르기피부염 등
피부미용과 노화방지에 그 효능이 탁월합니다.
3.당뇨병예방
강력한 항산화효과가 있어
혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고
혈당을 조절하여 원활한
혈액순환에 도움을 줍니다.
특히 혈관계질환에 효과가 있어
고혈압,동맥경화,고지혈증,심장병,뇌질환 등
당뇨병예방에 그 효능이 뛰어납니다.
4.간기능개선
안토시안닌 등 항산화효과가 탁월하여
활성산소를 제거하는 능력이 뛰어납니다.
이는 간의 원활한 혈액순환을 도와
간의 피로를 덜어주고
해독작용을 하여
간기능 회복에 도움을 줍니다.
5.변비예방
식이섬유,미네랄,무기질 성분이 풍부하여
장내 해독작용을 도와 숙변,
배변활동을 원활히 합니다.
이는 장내 유익한 세균을 증식시켜
장운동을 원활히하여
다이어트,변비예방에 그 효능이 있습니다.
6.골다공증예방
칼슘,플라보노이드,폴레놀 등 성분이 풍부하여
신경계질환,뼈건강에 도움을 줍니다.
이는 신경통,관절염 등 통증,
염증질환에 효과가 있습니다.
또한 칼슘성분이 멸치에 비해 월등히 많아
골연화증,골다공증예방에 탁월한 효능이 있습니다.
백년초 효능 어디에 좋은지 궁금하시죠? 주제로
이야기를 자세히 정리해드렸는데요.
오늘 포스팅 주제가
많은 도움이 되셨으면 하는 바램입니다.