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오늘 포스팅은 ?

천마 효능

이야기로 시작해볼께요.


"천마"는 하늘에서 떨어져 

마비가 되는 증상을 풀어주었다고 하여 

유례된 이름입니다.

대표적인 천마 효능 살펴보면 

뇌졸증(중풍),마비,두통,고혈압,당뇨병,신경계질환,

성인병,간기능회복 등 있습니다.

특히 심장질환,뇌질환에 

그 효능을 발휘하고 있는데요.


 

천마 효능 ?


1.뇌졸증(중풍)예방

대표적인 천마 효능 으로 많이 알려진

 뇌질환에 그 효능이 뛰어 납니다.

특히 뇌졸증은 뇌경색,뇌출혈을 

가리키는 중풍 증상을 말하는데요.

생즙을 내어 섭취하면

 그 효능이 탁월합니다.

민간에서는 

정풍초(풍을 다스리는 풀)라고 부르기도 합니다.


2.빈혈예방

뇌질환에  그 효능이 뛰어난 천마는

 두통,어지럼증, 등 빈혈예방에 도움을 줍니다.

이는 뇌혈액을 원활히 하여 

불면증,숙면에도 효능이 있습니다.






3.체력 개선

몸이 허한사람,기력이 없는분,

면역력이 없는분들께 그 효능이 있습니다.

이는 자양강장,정력증강등 체력증강에

 많은 도움을 줍니다.


4.항암효과

각종 성인병예방에 효능이 있는 천마는

 항염,항암효과가 뛰어나 신진대사를 월활히 하고

 특히 아토피피부염,알레르기,습진,가려움증,종기등

 각종 피부질환에도 그 효능이 있습니다.





5.치매예방

예로부터 천마는 

뇌에 좋은 식품으로 많이 알려져

 각종 뇌질환에 그 효능이 있는데요.

특히 천마의 주요성분이 

막힌 뇌혈관을 풀어주고 활성산소를 제거하여

 뇌신경에 도움을 줍니다.

이는 치매예방에 아주 좋은 효과가 있습니다.


6.심혈관계질환 예방

천마는 혈액속 노폐물을 제거하고

 특히 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 

지방을 제거하여 원활한 혈액순환에 

도움을 줍니다.

이는 심장병,신장,뇌혈관,장내운동등 도움을 주어

 면역력을 높이는데 효과가 있습니다.



"허약한 체질의 어지럼증을 치료" - 동의보감

"두통과 어지럼증을 없애고 냉증,마비증상을 치료" - 본초강목


천마 복용법

생천마

천마를 깨끗하게 씻어 준비하구요.

믹서기,녹즙기에 갈아서 

각종야채,과일,야쿠르트등 함께 

섭취하시면 드시기 편합니다.

생으로 직접 먹어도 좋지만 

비위가 좋지않은 분은 

섭취가 불편할수 있으니 주의하세요.


천마술

천마는 술로 담궈드시면 

그 효능이 뛰어납니다.

특히 천마를 술로 담궈서 3개월 부터 

복용이 가능하며 더 오래 묵혀서 드시면 좋습니다.

1일 소주잔으로 2~3회 적당량을

 드시면 그 효능을 발휘합니다.


천마 효능 이야기는 여기서 마무리할께요.

많은 도움이 되셨으면 합니다.